Cereal

GRANOLA APPLE CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías488kcal / 100g
Proteínas9.3g9.8% de la energía
Grasas27.9g29.3% de la energía
Carbohidratos58.1g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
9.3g (9.8%)
Grasas
27.9g (29.3%)
Carbohidratos
58.1g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías488kcal
Proteínas9.3g
Grasas27.9g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales43%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA APPLE CINNAMON revela un aporte de 488 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 27.9g de lípidos y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron