Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías439kcal / 100g
Proteínas8.8g9.5% de la energía
Grasas14g15.1% de la energía
Carbohidratos70.2g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
8.8g (9.5%)Grasas
14g (15.1%)Carbohidratos
70.2g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías439kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 439 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 14g de grasas y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes