Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein8.8g9.5% der Energie
Fett14g15.1% der Energie
Kohlenhydrate70.2g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
8.8g (9.5%)Fett
14g (15.1%)Kohlenhydrate
70.2g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein8.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 439 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 14g Fettgehalt und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten