Cereal

GOURMET GRANOLA, CHOCOLATE VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas8.1g10.5% de la energía
Grasas17.7g22.9% de la energía
Carbohidratos51.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.4g
Proteínas
8.1g (10.5%)
Grasas
17.7g (22.9%)
Carbohidratos
51.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas8.1g
Grasas17.7g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales27%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET GRANOLA, CHOCOLATE VANILLA revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 17.7g de lípidos y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C