Cereal
FRUIT & YOGURT FLAVORED CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT-COATED CLUSTERS CEREAL, FRUIT & YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas7.9g8.2% de la energía
Grasas2.6g2.7% de la energía
Carbohidratos85.5g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.0g
Proteínas
7.9g (8.2%)Grasas
2.6g (2.7%)Carbohidratos
85.5g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas7.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos85.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & YOGURT FLAVORED CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT-COATED CLUSTERS CEREAL, FRUIT & YOGURT muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 2.6g de grasas y 85.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes