Cereal
FRUIT OATMEAL, FRUIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas10g11.8% de la energía
Grasas7.5g8.8% de la energía
Carbohidratos67.5g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
10g (11.8%)Grasas
7.5g (8.8%)Carbohidratos
67.5g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRUIT OATMEAL, FRUIT proporciona 350 kcal. Contiene 10g de proteínas, 7.5g de grasas y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes