Müsli
FRUIT OATMEAL, FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein10g11.8% der Energie
Fett7.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate67.5g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
10g (11.8%)Fett
7.5g (8.8%)Kohlenhydrate
67.5g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT OATMEAL, FRUIT enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 7.5g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten