Cereal
FRUIT & NUT STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, FRUIT; NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas15.2g16.7% de la energía
Grasas12.1g13.3% de la energía
Carbohidratos63.6g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
15.2g (16.7%)Grasas
12.1g (13.3%)Carbohidratos
63.6g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas15.2g
Grasas12.1g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales19%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & NUT STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, FRUIT; NUT muestra 394 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 12.1g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes