Cereal
FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL, FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías431kcal / 100g
Proteínas10.3g11.1% de la energía
Grasas17.2g18.5% de la energía
Carbohidratos65.5g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
10.3g (11.1%)Grasas
17.2g (18.5%)Carbohidratos
65.5g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías431kcal
Proteínas10.3g
Grasas17.2g
Carbohidratos65.5g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas21%
Grasas totales26%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL, FRUIT & NUT muestra 431 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 17.2g de grasas y 65.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes