Cereal
FRUIT & NUT GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas9.4g10.2% de la energía
Grasas14.1g15.3% de la energía
Carbohidratos68.8g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
9.4g (10.2%)Grasas
14.1g (15.3%)Carbohidratos
68.8g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas9.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & NUT GRANOLA muestra 406 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 14.1g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes