Cereal
FROSTED FLAKES ORGANIC CEREAL, FROSTED FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas6.8g7.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos86.4g92.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
6.8g (7.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
86.4g (92.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas6.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos86.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FROSTED FLAKES ORGANIC CEREAL, FROSTED FLAKES revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 0g de lípidos y 86.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes