Cereal
FROSTED FLAKES CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas3.2g3.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos90.3g96.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
3.2g (3.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
90.3g (96.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos90.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROSTED FLAKES CEREAL proporciona 387 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 0g de grasas y 90.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes