Cereal
FROSTED FLAKES + APPLE JACKS BREAKFAST SWEETENED CEREAL, CORN; APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas4.7g5.0% de la energía
Grasas1.2g1.3% de la energía
Carbohidratos88.4g93.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.3g
Proteínas
4.7g (5.0%)Grasas
1.2g (1.3%)Carbohidratos
88.4g (93.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos88.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROSTED FLAKES + APPLE JACKS BREAKFAST SWEETENED CEREAL, CORN; APPLE proporciona 372 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 88.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes