Müsli
FROSTED FLAKES + APPLE JACKS BREAKFAST SWEETENED CEREAL, CORN; APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein4.7g5.0% der Energie
Fett1.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate88.4g93.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
4.7g (5.0%)Fett
1.2g (1.3%)Kohlenhydrate
88.4g (93.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein4.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate88.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROSTED FLAKES + APPLE JACKS BREAKFAST SWEETENED CEREAL, CORN; APPLE enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.2g Fett und 88.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten