Cereal

FROSTED CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas6.7g12.6% de la energía
Grasas3.3g6.2% de la energía
Carbohidratos43.3g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
6.7g (12.6%)
Grasas
3.3g (6.2%)
Carbohidratos
43.3g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos43.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FROSTED CEREAL revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 43.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium