Cereal
FREEKEH ROASTED GREEN WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas1.8g2.4% de la energía
Grasas1.8g2.4% de la energía
Carbohidratos71.4g95.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
1.8g (2.4%)Grasas
1.8g (2.4%)Carbohidratos
71.4g (95.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FREEKEH ROASTED GREEN WHEAT proporciona 179 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes