Cereal
FIBER & PROTEIN WHOLE GRAIN GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas20g22.7% de la energía
Grasas18g20.5% de la energía
Carbohidratos50g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
20g (22.7%)Grasas
18g (20.5%)Carbohidratos
50g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas20.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas40%
Grasas totales28%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FIBER & PROTEIN WHOLE GRAIN GRANOLA revela un aporte de 420 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 18g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes