Cereal

DINNER GRITS STROGANOFF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas10.5g12.1% de la energía
Grasas4.4g5.1% de la energía
Carbohidratos71.9g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.8g
Proteínas
10.5g (12.1%)
Grasas
4.4g (5.1%)
Carbohidratos
71.9g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos71.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DINNER GRITS STROGANOFF muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 71.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C