Cereal

DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas5g14.4% de la energía
Grasas5g14.4% de la energía
Carbohidratos24.8g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
5g (14.4%)
Grasas
5g (14.4%)
Carbohidratos
24.8g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 5g de grasas y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium