Cereal

CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas10.2g11.8% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos75.5g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
10.2g (11.8%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
75.5g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas10.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos75.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT proporciona 367 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 1g de grasas y 75.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium