Müsli
CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10.2g11.8% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate75.5g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
10.2g (11.8%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
75.5g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 1g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten