Cereal
CREAM OF WHEAT, INSTANT WHOLE GRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.3g15.8% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos68.9g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
13.3g (15.8%)Grasas
2.2g (2.6%)Carbohidratos
68.9g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos68.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAM OF WHEAT, INSTANT WHOLE GRAIN HOT CEREAL proporciona 333 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 68.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes