Cereal

CRANBERRY VANILLA ALMOND FLAVORED HEARTY STEEL CUT OATMEAL + TART CRANBERRIES, DICED ALMONDS, AND VANILLA FLAVOR, CRANBERRY VANILLA ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas8.3g9.4% de la energía
Grasas11.7g13.3% de la energía
Carbohidratos68.3g77.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
8.3g (9.4%)
Grasas
11.7g (13.3%)
Carbohidratos
68.3g (77.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.7g
Carbohidratos68.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY VANILLA ALMOND FLAVORED HEARTY STEEL CUT OATMEAL + TART CRANBERRIES, DICED ALMONDS, AND VANILLA FLAVOR, CRANBERRY VANILLA ALMOND revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 11.7g de lípidos y 68.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium