Cereal
COCONUT CHIA GRANOLA CEREAL, COCONUT CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías491kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas20g21.2% de la energía
Carbohidratos65.4g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
9.1g (9.6%)Grasas
20g (21.2%)Carbohidratos
65.4g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías491kcal
Proteínas9.1g
Grasas20.0g
Carbohidratos65.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas18%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COCONUT CHIA GRANOLA CEREAL, COCONUT CHIA muestra 491 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 20g de grasas y 65.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes