Cereal
COCONUT & CARAMEL FLAVOR INSTANT OATMEAL, COCONUT & CARAMEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas11.6g13.0% de la energía
Grasas5.8g6.5% de la energía
Carbohidratos72.1g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
11.6g (13.0%)Grasas
5.8g (6.5%)Carbohidratos
72.1g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas11.6g
Grasas5.8g
Carbohidratos72.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT & CARAMEL FLAVOR INSTANT OATMEAL, COCONUT & CARAMEL revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 5.8g de lípidos y 72.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes