Cereal

COCONUT ALMONDS CANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías491kcal / 100g
Proteínas12.7g13.4% de la energía
Grasas23.6g25.0% de la energía
Carbohidratos58.2g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
12.7g (13.4%)
Grasas
23.6g (25.0%)
Carbohidratos
58.2g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías491kcal
Proteínas12.7g
Grasas23.6g
Carbohidratos58.2g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas25%
Grasas totales36%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT ALMONDS CANOLA muestra 491 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 23.6g de grasas y 58.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium