Cereal

CINNAMON RAISIN PEANUT BUTTER OATMEAL, CINNAMON RAISIN PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.1g19.1% de la energía
Grasas6.5g17.5% de la energía
Carbohidratos23.5g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
7.1g (19.1%)
Grasas
6.5g (17.5%)
Carbohidratos
23.5g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.5g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CINNAMON RAISIN PEANUT BUTTER OATMEAL, CINNAMON RAISIN PEANUT BUTTER proporciona 188 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 6.5g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium