Cereal

CHERRY & BLUE RASPBERRY CEREAL, CHERRY & BLUE RASPBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas5.3g5.6% de la energía
Grasas2.6g2.7% de la energía
Carbohidratos86.8g91.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
5.3g (5.6%)
Grasas
2.6g (2.7%)
Carbohidratos
86.8g (91.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos86.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHERRY & BLUE RASPBERRY CEREAL, CHERRY & BLUE RASPBERRY proporciona 342 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 86.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium