Cereal

CHERRY & BERRY GRANOLA, CHERRY & BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas5g11.5% de la energía
Grasas8.3g19.2% de la energía
Carbohidratos30g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
5g (11.5%)
Grasas
8.3g (19.2%)
Carbohidratos
30g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas5.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHERRY & BERRY GRANOLA, CHERRY & BERRY muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 8.3g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium