Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas4.8g5.1% de la energía
Grasas3.6g3.8% de la energía
Carbohidratos85.7g91.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
4.8g (5.1%)Grasas
3.6g (3.8%)Carbohidratos
85.7g (91.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.6g
Carbohidratos85.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CEREAL proporciona 381 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 3.6g de grasas y 85.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes