Cereal
BLUEBERRY ORGANIC FLAX GRANOLA, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías426kcal / 100g
Proteínas8.2g8.9% de la energía
Grasas14.8g16.1% de la energía
Carbohidratos68.8g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
8.2g (8.9%)Grasas
14.8g (16.1%)Carbohidratos
68.8g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías426kcal
Proteínas8.2g
Grasas14.8g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 426 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga152minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY ORGANIC FLAX GRANOLA, BLUEBERRY revela un aporte de 426 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 14.8g de lípidos y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes