Cereal
BLUEBERRY & FLAX FLAVORED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas8.2g8.5% de la energía
Grasas14.8g15.3% de la energía
Carbohidratos73.8g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.8g
Proteínas
8.2g (8.5%)Grasas
14.8g (15.3%)Carbohidratos
73.8g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas8.2g
Grasas14.8g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY & FLAX FLAVORED GRANOLA, BLUEBERRY & FLAX proporciona 443 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 14.8g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes