Cereal
BLUEBERRIES, ALMONDS & BUCKWHEAT ORGANIC BREAKFAST TOPPERS, BLUEBERRIES, ALMONDS & BUCKWHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas13.6g15.8% de la energía
Grasas9.1g10.5% de la energía
Carbohidratos63.6g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
13.6g (15.8%)Grasas
9.1g (10.5%)Carbohidratos
63.6g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRIES, ALMONDS & BUCKWHEAT ORGANIC BREAKFAST TOPPERS, BLUEBERRIES, ALMONDS & BUCKWHEAT revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes