Cereal
BERRY SEEDED BLEND MIXED BERRY, SUPERSEED, COCONUT GLUTEN FREE GRANOLA, BERRY SEEDED BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas10.7g12.5% de la energía
Grasas21.4g25.0% de la energía
Carbohidratos53.6g62.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
10.7g (12.5%)Grasas
21.4g (25.0%)Carbohidratos
53.6g (62.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas10.7g
Grasas21.4g
Carbohidratos53.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas21%
Grasas totales33%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BERRY SEEDED BLEND MIXED BERRY, SUPERSEED, COCONUT GLUTEN FREE GRANOLA, BERRY SEEDED BLEND proporciona 464 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 21.4g de grasas y 53.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes