Cereal

BANANA NUT GRANOLA, BANANA NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas10g12.0% de la energía
Grasas30g36.0% de la energía
Carbohidratos43.3g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
10g (12.0%)
Grasas
30g (36.0%)
Carbohidratos
43.3g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas10.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos43.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales46%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BANANA NUT GRANOLA, BANANA NUT proporciona 467 kcal. Contiene 10g de proteínas, 30g de grasas y 43.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium