Cereal

BANANA NUT GRANOLA, BANANA NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas8.3g9.4% de la energía
Grasas15g17.0% de la energía
Carbohidratos65g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
8.3g (9.4%)
Grasas
15g (17.0%)
Carbohidratos
65g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas8.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BANANA NUT GRANOLA, BANANA NUT revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 15g de lípidos y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium