Cereal
APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g9.6% de la energía
Grasas7.1g7.9% de la energía
Carbohidratos74.3g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
8.6g (9.6%)Grasas
7.1g (7.9%)Carbohidratos
74.3g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON muestra 371 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes