Cereal
APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas9.1g10.1% de la energía
Grasas6.4g7.1% de la energía
Carbohidratos74.6g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.1g
Proteínas
9.1g (10.1%)Grasas
6.4g (7.1%)Carbohidratos
74.6g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas9.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos74.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 6.4g de grasas y 74.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes