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APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.1g10.1% der Energie
Fett6.4g7.1% der Energie
Kohlenhydrate74.6g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
9.1g (10.1%)Fett
6.4g (7.1%)Kohlenhydrate
74.6g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate74.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLES & CINNAMON STEEL CUT INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, APPLES & CINNAMON zeigen 382 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 6.4g Fettgehalt und 74.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten