Cereal
APPLE CINNAMON CHIA INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas10.2g11.3% de la energía
Grasas5.1g5.7% de la energía
Carbohidratos74.6g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
10.2g (11.3%)Grasas
5.1g (5.7%)Carbohidratos
74.6g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas10.2g
Grasas5.1g
Carbohidratos74.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE CINNAMON CHIA INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON CHIA revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 5.1g de lípidos y 74.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes