Cereal

ALMONDS CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas7.1g7.5% de la energía
Carbohidratos81g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
7.1g (7.5%)
Carbohidratos
81g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos81.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALMONDS CEREAL proporciona 405 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 81g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A