Cereal
ALL NATURAL OATMEAL, GOJI BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías413kcal / 100g
Proteínas12g13.2% de la energía
Grasas9.3g10.3% de la energía
Carbohidratos69.3g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.6g
Proteínas
12g (13.2%)Grasas
9.3g (10.3%)Carbohidratos
69.3g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías413kcal
Proteínas12.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos69.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALL NATURAL OATMEAL, GOJI BLUEBERRY proporciona 413 kcal. Contiene 12g de proteínas, 9.3g de grasas y 69.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes