Cereal

5 FRUIT VARIETY FARMER'S & SUNNY MUESLI, 5 FRUIT VARIETY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g11.6% de la energía
Grasas3.4g4.3% de la energía
Carbohidratos65.9g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.4g
Proteínas
9.1g (11.6%)
Grasas
3.4g (4.3%)
Carbohidratos
65.9g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos65.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 5 FRUIT VARIETY FARMER'S & SUNNY MUESLI, 5 FRUIT VARIETY revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3.4g de lípidos y 65.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium