Cereal Grains and Pasta

Rice, white, steamed, Chinese restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas3.2g8.6% de la energía
Grasas0.3g0.8% de la energía
Carbohidratos33.9g90.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
3.2g (8.6%)
Grasas
0.3g (0.8%)
Carbohidratos
33.9g (90.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.3g
Carbohidratos33.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, white, steamed, Chinese restaurant muestra 151 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 0.3g de grasas y 33.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc