Cereal Grains and Pasta
Rice, white, steamed, Chinese restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein3.2g8.6% der Energie
Fett0.3g0.8% der Energie
Kohlenhydrate33.9g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
3.2g (8.6%)Fett
0.3g (0.8%)Kohlenhydrate
33.9g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein3.2g
Fett0.3g
Kohlenhydrate33.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, white, steamed, Chinese restaurant zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 0.3g Fettgehalt und 33.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten