Cereal Grains and Pasta

Noodles, egg, spinach, enriched, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas14.6g16.3% de la energía
Grasas4.5g5.0% de la energía
Carbohidratos70.3g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.4g
Proteínas
14.6g (16.3%)
Grasas
4.5g (5.0%)
Carbohidratos
70.3g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas14.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos70.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Noodles, egg, spinach, enriched, dry muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 70.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc