Cereal Grains and Pasta
Corn flour, yellow, masa, enriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas8.5g9.6% de la energía
Grasas3.7g4.2% de la energía
Carbohidratos76.6g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
8.5g (9.6%)Grasas
3.7g (4.2%)Carbohidratos
76.6g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.7g
Carbohidratos76.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Corn flour, yellow, masa, enriched muestra 363 calorías por 100g. Ofrece 8.5g de proteínas, 3.7g de grasas y 76.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumIronZincVitamin ASodiumMagnesiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes