Cereal Grains and Pasta

Corn flour, yellow, degermed, unenriched

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas5.6g6.2% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos82.8g92.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.8g
Proteínas
5.6g (6.2%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
82.8g (92.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas5.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos82.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Corn flour, yellow, degermed, unenriched revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium