Cereal Grains and Pasta
Corn flour, yellow, degermed, unenriched
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein5.6g6.2% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate82.8g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
5.6g (6.2%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
82.8g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein5.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Corn flour, yellow, degermed, unenriched 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 1.4g Fett und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten