Cereal bars

Breakfast bar, date, with yogurt coating

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas3.7g4.5% de la energía
Grasas7.3g8.9% de la energía
Carbohidratos70.9g86.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.9g
Proteínas
3.7g (4.5%)
Grasas
7.3g (8.9%)
Carbohidratos
70.9g (86.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas3.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos70.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Breakfast bar, date, with yogurt coating revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 70.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A